Perimenopause - Ursache, Symptome, Lösungsansätze Viele Frauen denken, dass die Wechseljahre lediglich bedeuten, dass ...
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ob Du unter hormonellen Dysbalancen leidest
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Hey, ich bin Katharina Geller
Als Gesundheitscoach für Frauen 40+ helfe meinen Klientinnen hormonelle Dysbalancen in den (frühen) Wechseljahren zu erkennen, natürlich zu regulieren und einen gesunden Lebensstil fest in den Alltag zu integrieren, damit sie vital, energiegeladen und gelassen durch die 40er und darüber hinaus gehen können.
In über 11 Jahren praktischer Erfahrung als Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Personaltrainerin habe ich mich auf die Bedürfnisse von Frauen 40+ spezialisiert und eine ganzheitliche Methode entwickelt, mit der sich meine Klientinnen nachhaltig wohl in ihrem Körper fühlen und fit, leistungsfähig und vital bleiben.
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So kann ich Dir helfen
Kostenloser Selbsttest
Du leidest unter Beschwerden wie: Energielosigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, PMS, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen?
Du fragst Dich, ob Deine Beschwerden etwas mit Deinen Hormonen zu tun haben?
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Kostenloses
Orientierungs-Coaching
Verschaffe Dir in einem kostenlosen Orientierungs-Coaching einen Überblick über Deine jetzige gesundheitliche Situation und entwickele erste Lösungsansätze, die Du sofort umsetzten kannst.
Arbeite mit mir 1:1
Du meinst es ernst und bist bereit Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden auf ein höheres Level zu bringen?
Herzlichen Glückwunsch!
Ich begleite Dich Schritt für Schritt in ein gelassenes, erfolgreiches und gesundes Leben.
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Midlife Glow Podcast
Herzlich Willkommen zum Midlife Glow Podcast.
Hier dreht sich alles darum, wie Du mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre gehst und fernab von Perfektion, Stress und Verzicht gelassen, gesund und voller Energie bleibst.
Du erfährst, wie Du Dich endlich wieder rundum wohl in Deiner Haut fühlst, Du leistungsfähig bleibst und voller Energie bist, indem Du Deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und Du einen gesunden Lebensstil einfach in Deinen Alltag integrierst.
Das sagen meine Kundinnen
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Arbeite mit mir 1:1
Du möchtest Dich zu 100% wohl in Deinem Körper fühlen und voller Energie sein, damit Du die Freiheit hast Dein Leben so zu gestalten, wie Du es gerne möchtest?
Was Dir dafür fehlt ist eine glasklare Struktur, Tools, die Dir die Umsetzung leicht machen, und eine persönliche Unterstützung, um den inneren Schweinehund endlich zu besiegen?
Klasse, dann lass es uns zusammen angehen und Dein Wohlbefinden auf ein höheres Level bringen!
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Ich freue mich von Dir zu hören und in einem kostenlosen Beratungsgespräch Deine persönliche Erfolgsstrategie mit Dir zu erarbeiten.
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Katharina Geller, Gesundheits-Expertin
für Frauen 40+
Meine Vision ...
... ist, dass Frauen die Veränderungen ihres Körpers in den (frühen) Wechseljahren mit Leichtigkeit erleben und jederzeit die Freiheit genießen ihr Leben so lebendig zu gestalten, wie sie es gerne möchten.
Meine Vision ...
... ist eine Welt voller gesunder, schmerzfreier und beweglicher Menschen, die die Freiheit genießen ihr Leben unabhängig von ihrem Alter so lebendig zu gestalten, wie sie es
gerne möchten.