5 Gründe dich JETZT um deine Hormone zu kümmern

Unser Körper besteht aus 100 Billionen Zellen, wovon jede einzelne eine (lebens-) wichtige Funktion hat und dazu beiträgt das wir als Organismus funktionieren.

Dank der Zellen können wir uns bewegen, denken, fühlen und weiterentwickeln. Damit das alles einwandfrei funktioniert, müssen die Zellen untereinander kommunizieren und Informationen austauschen, um auf innere und äußere Einflüsse reagieren zu können.

Glücklicherweise verfügt unser Körper über solche smarten Kommunikationssysteme wie unserem Hormonsystem.

Meiner Erfahrung nach wird die „Macht“ der Hormone bis heute unterschätzt. Kaum jemand spricht über das Thema und auch bei ärztlichen Untersuchungen wird nur selten auf den Hormonhaushalt geachtet.

Und wenn doch jemand von Hormonen spricht dann im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft oder den Wechseljahren. Die Hormone haben aber so viel mehr Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Genau aus diesem Grund ist es mir so wichtig, offen über das Thema zu sprechen und dich als Hörerin/Leserin dafür zu sensibilisieren, damit auch du dich wohl in deinem Körper fühlen kannst und dein Leben so genießen kannst, wie du es gerne möchtest.


In der heutigen Folge erfährst du:

  • Welchen Einfluss Hormone auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben
  • Welche Körperfunktionen von Hormonen gesteuert werden
  •  5 Gründe dich JETZT um deine Hormone zu kümmern

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Folge 855 Gründe dich JETZT um deine Hormone zu kümmern

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Wer schreibt, spricht und inspiriert hier?

Katharina Geller, Gesundheits-Expertin für Frauen 40+

Hallo, ich bin Katharina!

Ich schreibe und Podcaste hier unter dem "Motto" 

MIDLIFE GLOW.

Als Gesundheits- und Hormoncoach für Frauen helfe meinen Klientinnen hormonelle Dysbalancen zu erkennen, natürlich zu regulieren und einen gesunden Lebensstil fest in den Alltag zu integrieren, damit sie vital, energiegeladen und gelassen bleiben können.

In über 11 Jahren praktischer Erfahrung als Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Personaltrainerin habe ich mich auf die Bedürfnisse von Frauen 40+ spezialisiert und eine ganzheitliche Methode entwickelt, mit der sich meine Klientinnen nachhaltig wohl in ihrem Körper fühlen und fit, leistungsfähig und vital bleiben.

Alles was du auf meiner Seite oder auf meinen social media Kanälen findest, unterstützt meine Vision, dass Frauen die Veränderungen ihres Körpers in den Wechseljahren mit Leichtigkeit erleben und jederzeit die Freiheit genießen ihr Leben so lebendig zu gestalten, wie sie es gerne möchten.

Abonniere den kostenlosen Newsletter und erhalte regelmäßig Tipps, Rezepte und Gesundheits-Wissen 

© 2020 Katharina Geller - All rights reserved

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Und wenn doch jemand von Hormonen spricht dann im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft oder den Wechseljahren. Die Hormone haben aber so viel mehr Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

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