Fühl Dich endlich wohl in Deiner Haut und lebe
einen energiegeladenen und gelassenen Alltag
Finde jetzt Deinen einfachen Weg zu einem besseren Wohlbefinden und mehr Lebensfreude
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einen energiegeladenen und gelassenen Alltag
Finde jetzt Deinen einfachen Weg zu einem besseren Wohlbefinden und mehr Lebensfreude
Fühl Dich rundum wohl in Deinem Körper
Sei voller Energie und Lebensfreude
Sei gelassen und unbeschwert
Kennst Du das auch?
Eigentlich möchtest Du einfach nur wieder so sein wie "früher"
Kennst Du das auch?
Eigentlich möchtest Du einfach nur wieder so sein wie "früher"
Doch bis jetzt hattest Du keinen nachhaltigen Erfolg!
Doch bis jetzt hattest Du keinen nachhaltigen Erfolg!
Hey, ich bin Katharina Geller
Als Gesundheits- und Hormoncoach für Frauen helfe meinen Klientinnen hormonelle Dysbalancen zu erkennen, natürlich zu regulieren und einen gesunden Lebensstil fest in den Alltag zu integrieren, damit sie sich wohl in ihrem Körper fühlen und energiegeladen und gelassen sind.
In über 11 Jahren praktischer Erfahrung als Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Personaltrainerin habe ich mit vielen Frauen zusammengearbeitet, die nach mehreren gescheiterten Versuchen sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen einfach nur verzweifelt waren.
Sie hatten trotz Diäten, Ernährungsumstellung, Sport und ärztlicher Behandlung keinen Erfolg und fühlten sich unwohl, energielos und ausgebrannt.
Bis ich schlussendlich den Zusammenhang zwischen Hormonen und Gesundheit bzw. Wohlbefinden verstand, gelangte auch ich mit meinen gelernten Therapieansätzen immer wieder an Grenzen.
Erst als ich meine Klientinnen dabei unterstützt habe ihre Hormone natürlich zu regulieren, hatten sie endlich nachhaltigen Erfolg und fühlten sich wieder wohl, gelassen und energiegeladen.
So habe ich mich auf die gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen 40+ spezialisiert und eine ganzheitliche Methode entwickelt, mit der sich meine Klientinnen wieder wohl in ihrem Körper fühlen und fit, leistungsfähig und vital bleiben.
Hey, ich bin Katharina Geller
Als Gesundheits- und Hormoncoach für Frauen helfe meinen Klientinnen hormonelle Dysbalancen zu erkennen, natürlich zu regulieren und einen gesunden Lebensstil fest in den Alltag zu integrieren, damit sie sich wohl in ihrem Körper fühlen und energiegeladen und gelassen sind.
In über 11 Jahren praktischer Erfahrung als Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Personaltrainerin habe ich mit vielen Frauen zusammengearbeitet, die nach mehreren gescheiterten Versuchen sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen einfach nur verzweifelt waren.
Sie hatten trotz Diäten, Ernährungsumstellung, Sport und ärztlicher Behandlung keinen Erfolg und fühlten sich unwohl, energielos und ausgebrannt.
Bis ich schlussendlich den Zusammenhang zwischen Hormonen und Gesundheit bzw. Wohlbefinden verstand, gelangte auch ich mit meinen gelernten Therapieansätzen immer wieder an Grenzen.
Erst als ich meine Klientinnen dabei unterstützt habe ihre Hormone natürlich zu regulieren, hatten sie endlich nachhaltigen Erfolg und fühlten sich wieder wohl, gelassen und energiegeladen.
So habe ich mich auf die gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen 40+ spezialisiert und eine ganzheitliche Methode entwickelt, mit der sich meine Klientinnen wieder wohl in ihrem Körper fühlen und fit, leistungsfähig und vital bleiben.
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu zahlreichen Symptomen führen,
wie zum Beispiel:
Müdigkeit, Energielosigkeit, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, ein unregelmäßiger Zyklus, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, schmerzende Gelenke, Wassereinlagerungen, Haarausfall …
Diäten, Stress, Umweltgifte, Medikamente, nicht funktionierende Entgiftungsorgane wie Leber und Darm,
künstliche Hormone und das falsche Training können hormonelle Dysbalancen begünstigen und die
Beschwerden verschlimmern.
Viele meiner Klientinnen fühlen sich alleingelassen und verzweifelt, da sie von Arzt zu Arzt laufen und keiner ihre Beschwerden wirklich ernst nimmst. Stattdessen werden ihnen einfach Medikamente verordnet und was noch viel schlimmer ist, fälschlicherweise behauptet, man könne nichts gegen ihre Symptome tun!
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu zahlreichen Symptomen führen,
wie zum Beispiel:
Müdigkeit, Energielosigkeit, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, ein unregelmäßiger Zyklus, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, schmerzende Gelenke, Wassereinlagerungen, Haarausfall …
Diäten, Stress, Umweltgifte, Medikamente, nicht funktionierende Entgiftungsorgane wie Leber und Darm,
künstliche Hormone und das falsche Training können hormonelle Dysbalancen begünstigen und die
Beschwerden verschlimmern.
Viele meiner Klientinnen fühlen sich alleingelassen und verzweifelt, da sie von Arzt zu Arzt laufen und keiner ihre Beschwerden wirklich ernst nimmst. Stattdessen werden ihnen einfach Medikamente verordnet und was noch viel schlimmer ist, fälschlicherweise behauptet, man könne nichts gegen ihre Symptome tun!
Bring Deine Hormone auf natürliche Weise zurück in ein Gleichgewicht und fühl Dich wieder wohl in
Deiner Haut und sei voller Energie und Lebensfreude
Bring Deine Hormone auf natürliche Weise zurück in ein Gleichgewicht und fühl Dich wieder wohl in
Deiner Haut und sei voller Energie und Lebensfreude
Dein individuelles Online-Coaching für mehr Energie, ein besseres Wohlbefinden und mehr Lebensqualität
Bei Deinem exklusiven Online-Gesundheits-Coaching erhältst Du:
7 einfache Schritte zu Deiner natürlichen Hormonbalance
Umfangreiche Analyse Deines Status quo
Anhand einer ausführlichen Anamnese legen wir die Basis für Deinen nachhaltigen Erfolg
Wo möchtest Du hin?
Hier richtest Du Deinen Kompass für die nächsten Wochen aus und Du erlangst Klarheit über Deine Ziele und die Strategie, die Dich zum Erfolg führt
Übe Dich in Gelassenheit
In diesem Modul bringst Du mehr Entspannung und Leichtigkeit in Deinen Alltag
Ernährungsumstellung
In diesem Modul integrierst Du eine hormonfreundliche Ernährung Schritt für Schritt in Deinen Alltag, sodass sie für Dich zur Normalität wird
Befreie Deinen Körper von Giftstoffen
In diesem Modul entgiftest Du Deine Leber und Deinen Darm, um Dich leicht und voller Energie zu fühlen
Bleib motiviert am Ball
Lerne wie Du motiviert am Ball bleibst, damit Deine Erfolge nachhaltig bestehen bleiben
Erfolge feiern
Feier Deine Erfolge der letzten Wochen und lege die Weichen für weitere Erfolge in der Zukunft
Mein Angebot für Dich
Quick-Starter
Für diejenigen, die nicht wissen, wo sie starten sollen oder welcher der Beste Weg für ihren Erfolg ist
Premium
Für diejenigen, die sich eine individuelle Erfolgsstrategie UND Hilfe bei der Umsetzung wünschen
VIP
Für diejenigen, die sich eine noch längere und intensivere Unterstützung wünschen
Deine exklusiven Vorteile
Du definierst ein glasklares Ziel, dass Dich motiviert, begeistert und sofort in die Umsetzung bringt
Du findest Deinen individuellen Weg Dich unbeschwert und
voller Energie zu fühlen
Du entwickelst einen konkreten Plan,
der Dir jederzeit Klarheit über Deine
nächsten Schritte gibt
Du erhältst die beste Strategie für nachhaltige Erfolge
Du entwickelst neue Gewohnheiten, mit denen ein hormonfreundlicher Lebensstil zu Deiner neuen Normalität wird
Ich begleite Dich Schritt für Schritt und unterstütze Dich auf Deinem Weg
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Ernährungsumstellung
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konkreten Plan,
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Du erhältst die beste Strategie für nachhaltige Erfolge
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Ich begleite Dich Schritt für Schritt und unterstütze Dich auf Deinem Weg
So einfach geht´s
1. Bewerbung
Im ersten Schritt füllst Du ein kurzen Fragebogen aus und bewirbst Dich
damit auf ein kostenloses
Kennenlerngespräch.
Die kurze Bewerbung dient dazu, zu überprüfen, ob und wie ich Dir
bestmöglich weiterhelfen kann.
Da ich großen Wert auf eine hochqualitative, individuelle und harmonische Zusammenarbeit lege,
kann ich nur eine begrenzte Anzahl
an Klienten gleichzeitig betreuen.
2. Kennenlerngespräch
Wenn alles passt, vereinbaren wir einen Termin für ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch.
In diesem Gespräch gehen wir auf Deine ganz individuelle Situation ein und Du erhältst bereits Deine persönliche
Erfolgs-Strategie.
Wenn die Chemie passt, können wir bei beidseitigem Interesse eine längerfristige Zusammenarbeit vereinbaren.
3. 1:1 Coaching
Wenn für uns beide eine intensive Zusammenarbeit in Frage kommt, begleite ich Dich exklusiv und führe Dich Schritt für Schritt zu Deinen
individuellen Zielen.
Da die Betreuung online stattfindet, ist
der Zeitaufwand gering und der
Standort flexibel.
Das sagen meine Kundinnen
Heute fühle ich mich ausgeglichener, fröhlicher und entspannter
Daniela, Coach
"Katharina war eine tolle Sparringspartnerin an meiner Seite um meine Ziele zu erreichen.
Ich hatte mit diversen Begleiterscheinungen der Wechseljahre zu tun. Sehr kompetent in der Sache versteht sie es, komplexe Zusammenhänge so einzuordnen und zu erklären, dass es leicht fällt, das eigene Handeln zu verändern.
Mit Katharinas Hilfe habe ich heute deutlich besser im Blick:
Wie ich schlafe, wie ich mit Stress umgehe, was ich esse und wie ich Bewegung in den Alltag integriere.
Heute fühle ich mich ausgeglichener, fröhlicher, entspannter.
Katharinas Impulse tun gut. Sie bestärkt und ermutigt, sie hört zu und versteht, sie coacht und berät und das alles auf eine sehr sympathische, freundliche und zugewandte Art.“
Abnehmen, wo sonst nichts geholfen hat
Eva, selbstständig
In der Arbeit mit Katharina war mir vor allem wichtig, dass sie mal genau hinguckt, wo es hakt, wenn ich das Gefühl habe, schon so viel richtig zu machen und trotzdem nicht abnehme.
Dabei haben wir gemeinsam so einige blinde Flecken identifiziert, die mir geholfen haben mein Ziel zu erreichen. Bei anderen, wo es schwerer war (also bei mir der Sport) ist Katharina eine hartnäckig motivierende Begleiterin, die erst locker lässt, wenn man eine Lieblingssportart gefunden hat.
In der Zusammenarbeit habe ich besonders die Balance von fachlich gutem Input und Selbstverantwortung geschätzt.
So einfach geht´s
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Heute fühle ich mich ausgeglichener, fröhlicher und entspannter
Daniela, Coach
"Katharina war eine tolle Sparringspartnerin an meiner Seite um meine Ziele zu erreichen.
Ich hatte mit diversen Begleiterscheinungen der Wechseljahre zu tun. Sehr kompetent in der Sache versteht sie es, komplexe Zusammenhänge so einzuordnen und zu erklären, dass es leicht fällt, das eigene Handeln zu verändern.
Mit Katharinas Hilfe habe ich heute deutlich besser im Blick:
Wie ich schlafe, wie ich mit Stress umgehe, was ich esse und wie ich Bewegung in den Alltag integriere.
Heute fühle ich mich ausgeglichener, fröhlicher, entspannter.
Katharinas Impulse tun gut. Sie bestärkt und ermutigt, sie hört zu und versteht, sie coacht und berät und das alles auf eine sehr sympathische, freundliche und zugewandte Art.“
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Eva, selbstständig
In der Arbeit mit Katharina war mir vor allem wichtig, dass sie mal genau hinguckt, wo es hakt, wenn ich das Gefühl habe, schon so viel richtig zu machen und trotzdem nicht abnehme.
Dabei haben wir gemeinsam so einige blinde Flecken identifiziert, die mir geholfen haben mein Ziel zu erreichen. Bei anderen, wo es schwerer war (also bei mir der Sport) ist Katharina eine hartnäckig motivierende Begleiterin, die erst locker lässt, wenn man eine Lieblingssportart gefunden hat.
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Für wen ist das Coaching lebensverändernd?
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Hinweis: Da ich großen Wert auf eine hochqualitative und individuelle Betreuung meiner Klientinnen lege, sind die Coaching-Plätze begrenzt.
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© 2020 Katharina Geller - All rights reserved
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