Fett macht fett! Oder doch nicht?

Tatsache ist, dass es im Gegensatz zu Kohlenhydraten essentielle Fette gibt. Das heißt dein Körper ist darauf angewiesen, dass du ihm speziell diese Fette über die Nahrung zuführst! 

Bei einem Mangel kann es zu ernsthaften und lebensbedrohlichen Krankheiten kommen. 

Alle wichtigen Informationen findest du in der heutigen Podcast-Folge.

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Hier kannst du dir die Folge anhören

Folge 27: Fett macht fett-oder doch nicht?

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