Leber gut - alles gut

Wie die Leber unseren Stoffwechsel, unsere Hormone und

unseren Energiehaushalt reguliert

Die Leber ist ein absolutes Multitalent und übernimmt viele wichtige Aufgaben in unserem Körper. So ist die Leber beispielsweise eins der wichtigsten Stoffwechsel- und Entgiftungsorgane und spielt eine zentrale Rolle bei der Hormonbalance.

Die Leber arbeitet also Non-Stop, damit wir uns wohl fühlen und leistungsfähig sind. Im Umkehrschluss bedeutet das, wenn die Leber nicht optimal funktioniert oder durch einen ungesunden Lebensstil überlastet ist, leidet unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

In der heutigen Folge erfährst du:

  • Welche Aufgaben die Leber hat
  • Welchen Einfluss die Leber auf deine Hormone, deinen Stoffwechsel und deinen Energiehaushalt hat
  • Wie du deine Leber einfach unterstützen kannst

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Folge 90Leber gut - alles gut

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Wer schreibt, spricht und inspiriert hier?

Katharina Geller, Gesundheits-Expertin für Frauen 40+

Hallo, ich bin Katharina!

Ich schreibe und Podcaste hier unter dem "Motto" 

MIDLIFE GLOW.

Als Gesundheits- und Hormoncoach für Frauen helfe meinen Klientinnen hormonelle Dysbalancen zu erkennen, natürlich zu regulieren und einen gesunden Lebensstil fest in den Alltag zu integrieren, damit sie vital, energiegeladen und gelassen bleiben können.

In über 11 Jahren praktischer Erfahrung als Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Personaltrainerin habe ich mich auf die Bedürfnisse von Frauen 40+ spezialisiert und eine ganzheitliche Methode entwickelt, mit der sich meine Klientinnen nachhaltig wohl in ihrem Körper fühlen und fit, leistungsfähig und vital bleiben.

Alles was du auf meiner Seite oder auf meinen social media Kanälen findest, unterstützt meine Vision, dass Frauen die Veränderungen ihres Körpers in den Wechseljahren mit Leichtigkeit erleben und jederzeit die Freiheit genießen ihr Leben so lebendig zu gestalten, wie sie es gerne möchten.

Abonniere den kostenlosen Newsletter und erhalte regelmäßig Tipps, Rezepte und Gesundheits-Wissen 

© 2020 Katharina Geller - All rights reserved

Leber gut - alles gut

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