Unteres Bauchfett: So gefährlich ist es für Frauen

Viele Frauen 40+ leiden unter einer Gewichtszunahme rund um den Bauch, obwohl sie an ihren Lebensgewohnheiten (Ernährung und Bewegung) nichts verändert haben.

Sie versuchen verzweifelt weniger zu essen und sich mehr zu bewegen, sehen aber keine Erfolge.

Mal davon abgesehen, dass sich die betroffenen Frauen oft sehr unwohl in ihrem Körper fühlen, bringt das untere Bauchfett auch ein großes gesundheitliches Risiko mit sich.

Es geht also nicht ausschließlich um die Ästhetik, sondern viel mehr um die gesundheitlichen Auswirkungen und Folgen des unteren Bauchfett.

In der heutigen Folge erfährst du:

  • Warum du als Frau 40+ plötzlich rund um den Bauch zunimmst
  • Warum das untere Bauchfett bei Frauen so gefährlich ist
  • Was du gegen das untere Bauchfett tun kannst

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Folge 75: Unteres Bauchfett: So gefährlich ist es für Frauen

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Wer schreibt, spricht und inspiriert hier?

Katharina Geller, Gesundheits-Expertin für Frauen 40+

Hallo, ich bin Katharina!

Ich schreibe und Podcast hier unter dem "Motto" 

selbstbestimmt gesund leben.

In meinen Coachings helfe ich Frauen dabei mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre zu gehen, damit sie diese uneingeschränkt genießen und ihren Alltag aktiv und vital gestalten können.

Dafür helfe ich Dir, Deinen individuellen Weg zu einem gesunden Lebensstil zu finden und neue gesunde Gewohnheiten so in Deinen Alltag zu integrieren, dass sie für Dich zur Normalität werden.  

Alles was du auf meiner Seite oder auf meinen social media Kanälen findest, unterstützt meine Vision, dass Frauen die Veränderungen ihres Körpers in den Wechseljahren mit Leichtigkeit erleben und jederzeit die Freiheit genießen ihr Leben so lebendig zu gestalten, wie sie es gerne möchten.

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© 2020 Katharina Geller - All rights reserved

Unteres Bauchfett: So gefährlich ist es für Frauen

Viele Frauen 40+ leiden unter einer Gewichtszunahme rund um den Bauch, obwohl sie an ihren Lebensgewohnheiten (Ernährung und Bewegung) nichts verändert haben.

Sie versuchen verzweifelt weniger zu essen und sich mehr zu bewegen, sehen aber keine Erfolge. 

Mal davon abgesehen, dass sich die betroffenen Frauen oft sehr unwohl in ihrem Körper fühlen, bringt das untere Bauchfett auch ein großes gesundheitliches Risiko mit sich. 

Es geht also nicht ausschließlich um die Ästhetik, sondern viel mehr um die gesundheitlichen Auswirkungen und Folgen des unteren Bauchfett.

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Dafür helfe ich Dir, Deinen individuellen Weg zu einem gesunden Lebensstil zu finden und neue gesunde Gewohnheiten so in Deinen Alltag zu integrieren, dass sie für Dich zur Normalität werden.  

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